Identifiera och konfrontera ätstörningsrösten i ditt huvud
Är du alltför bekant med ätstörningens röst i huvudet som försöker övertyga dig om att självvärde bara kan uppnås med en perfekt kropp? Denna kritiska, lumviga viskning kommer inte från dig - det är påverkan av en ätstörning som syftar till att kontrollera dina beslut och undergräva din helhet. M...
Fortsätt Läsa