Rädslan för viktåterställning är en av de mest skrämmande och utmanande mentala blocken för att erövra i ätstörning (ED) återhämtning. När du är undernärda från svält eller binging och rensning, det första steget mot fysisk läkning är att stabilisera din vikt i ett hälsosammare intervall. Detta k...
Fortsätt LäsaPå senare tid verkar det som om mina sociala medieflöden överskrids med viktrelaterade memes om hur många kilo som har vunnit i självkvarantin; men det är värt att notera för posten att alla dessa viktrelaterade memes inte är roliga för alla. Som någon som är på ett livslångt uppdrag att återhämt...
Fortsätt LäsaHar du fastnat i spänningen i hur du närmar dig återställningen av ätstörningar när du inte känner dig redo? Detta är ett vanligt dilemma - tron på att du inte kan bedriva läkning förrän motiveringen, lusten och engagemanget plötsligt har realiserats. I själva verket hade jag bara en konversati...
Fortsätt LäsaHar du fastnat i spänningen i hur du närmar dig återställningen av ätstörningar när du inte känner dig redo? Detta är ett vanligt dilemma - tron på att du inte kan bedriva läkning förrän motiveringen, lusten och engagemanget plötsligt har realiserats.I själva verket hade jag bara en konversatio...
Fortsätt LäsaJag förstår att det är ett privilegium att ha ett solidt och engagerat nätverk av stöd. Jag vet att vissa människor måste bekämpa den förrädiska strömmen av sina ätstörningar ensam. Men jag har turen att återhämta sig med den obevekliga uppmuntran från så många nära och kära runt mig, och Jag kän...
Fortsätt LäsaJag förstår att det är ett privilegium att ha ett solidt och engagerat stödnätverk för ätstörningar. Jag vet att vissa människor måste kämpa mot deras förrädiska ström ätstörningar ensam. Men jag har turen att återhämta mig med den obevekliga uppmuntran från så många nära och kära runt mig, och j...
Fortsätt LäsaEftersom Förenta staterna brinner i kaos som har utbrott av systemiskt rasvåld, tycker jag att jag är orolig för svarta mäns och kvinnors mentala hälsa eftersom svarta människor drabbas av ätstörningar - falska stereotyper åt sidan för. Jag vill förorda denna artikel med erkännandet av att jag är...
Fortsätt LäsaVem kan få en ätstörning? Svaret kan överraska dig för att i flera decennier den kulturella uppfattningen av ätstörningar har varit kalkad i media och karakteriserats som en fråga som endast berör kaukasiska, heteroseksuella kvinnor. Men denna snäva förståelse är partisk, snedställd och problemat...
Fortsätt LäsaHär är en sanning om mig som jag en gång trodde var omöjlig: Min ätstörning är inte i spetsen för mitt sinne just nu - och jag älskar hur det känns. All min mentala energi brukade allokeras till att spåra hur många kalorier jag åt, mil jag körde eller kilo jag vägde. Jag fixerade på dessa så oavb...
Fortsätt LäsaSom nybörjare på universitetet var jag inlagd på sjukhus för anorexi. Det har gått nästan ett decennium sedan dess, men ingen berättade för mig om smärtan - och utbetalningarna - vid behandling av ätstörningar i bostäder. Jag hade precis börjat med en hårdrivande process på tre månader som skulle...
Fortsätt Läsa
Idag är en av de dagar då jag vaknade orolig av det som verkar som ingen verklig anledning. Detta...
En college-coach som är specialiserad på studenter med ADHD kan hjälpa din tonåring att skapa sys...
”Barn med ADHD växer upp och tänker eller får höra att de är” för mycket ”, irriterande, lat, omo...