I livet, och i din ätstörning återhämtning, är du konstant. Låt oss vara ärliga, när vi har en ätstörning känns återhämtning som den mest skrämmande vägen vi står inför. Det finns skäl till att ätstörningen började; därför är återhämtning en process för att utforska små svarta hål och lära sig de...
Fortsätt LäsaHar du övervägt ett enkelt mantra för återställning av ätstörningar? Återställning av ätstörningar kan känns som en strid - för det är det. Vi väljer att gå emot den destruktiva röst som en gång var vår vän. Vi väljer att sitta med obekväma känslor och känslor, och inte räckvidd för vårt enkla ha...
Fortsätt LäsaTre hälsorelaterade bonusar för återställning av ätstörningar ges till oss när vi går på återhämtningsvägen. När vi är friska tar vi ofta hälsan för givet, men när vi är sjuka längtar vi efter hälsa och beklagar att vi inte har uppskattat det. Men återhämtning lär oss att kroppen, sinnet och själ...
Fortsätt LäsaVi återhämtar oss i samhället. Vi kanske tror att våra ätstörningar eller missbruk skiljer oss från andra (Never Alone: Att övervinna ensamheten av ätstörningar). Vi kanske tror att ingen förstår, att vi är unika i vår "specialitet" eller vårt lidande. Sedan går vi in i terapi, en anläggning ...
Fortsätt LäsaVissa av oss tror att ätstörningar ligger. En lärare av mig gillar att säga att vi alla har en 18-årig praktik. Den praktikplatsen lär oss de modeller vi ser världen från. Dessa modeller av förhållande, kärlek, familj, anslutning etc. är de som vi blankt replikerar såvida inget ingriper. För tuse...
Fortsätt LäsaDu vill inte att din ätstörning magiskt försvinner. Du kanske tänker "Um, ja det gör jag", men hör mig. När det gäller rådgivning finns det något som kallas "mirakelfrågan." Ofta låter det som "Om du vaknade i morgon och du inte längre hade ditt problem, hur skulle du vara annorlunda? Hur skulle ...
Fortsätt LäsaDet finns skäl till att din terapeut kommer att bryta sekretess. För vissa av oss kan detta komma som en överraskning eftersom vi har gjort det lärt mig att lita på vår terapeut. Vi ser vår terapeut som Pandoras ruta, där vi tror att de aldrig kommer att dela något som vi berättar för dem. En lic...
Fortsätt LäsaNär vårt ätmönster och ätstörning utsätts, finns det en konnotation om att något är trasigt, oroligt eller ostört. Disorder är en term som simmar i en metaforisk mörkhet. Ingen vill erkänna att de har en störning.Det är mycket lättare att säga att vi har konstiga ätmönster eller att vi tränar int...
Fortsätt LäsaAloha. Jag är Z Zoccolante, en författare, skådespelerska, sagans drömmare, född och uppvuxen på ön Oahu, Hawaii. Jag är stolt över att gå med i skrivteamet Överlevande ED. Mitt ätstörningar förflutna började med anorexi sommaren var jag 15 och flyttade till bulimi strax efter. Anorexia väckte fö...
Fortsätt LäsaSkam kan hålla dig fast i en ätstörning. Skam är lumvande, kryper in i vår självkänsla och gör kaos för våra tankar och känslor. Ätstörningar har både skam och skuld, men skillnaden är viktig. Skam är känslan av att "jag är dålig", medan skuld är känslan av att "jag gjorde något dåligt." Den lura...
Fortsätt Läsa
Kvinnor med ADHD får sällan lätt vänner. Vi kan framstå som för högljudda och fräcka, för distrah...
ADHD-mediciner fungerar dramatiskt bra. Ändå är avsaknad av medicinering ett allvarligt – och oft...
14 juni 2022I hela landet får 23,6 % av barn som diagnostiserats med ADHD ingen ADHD-specifik beh...