Hur pratar du med någon med ostört äta runt semestern? Semestersäsongen är en tid av samling och mycket mat. Den genomsnittliga personen kan klaga på att överindulera och få lite kalkon- eller pajvikt. Men för personen med en ätstörning kan semesterns glädje vara en tid fylld med ångest (Överleva...
Fortsätt LäsaAtt göra mat till din vän i återställning av ätstörningar är ett skrämmande begrepp. För många av oss har mat blivit något att frukta, ransoneras, undvika eller ljuga om. Mat har blivit en källa till girighet och smärta, rensning och sorg, begränsning och stolthet. Vi använda mat på ohälsosamma s...
Fortsätt LäsaNär du har en ätstörning, måste du veta vad du ska berätta för en ätstörningsbehandling beslutsfattare. När allt kommer omkring, att ha en ätstörning suger och vara orolig för att ge, eller nekas behandling av ätstörningar, lägger till suckiness. Under min vistelse på en inpatient-anläggning kast...
Fortsätt LäsaFördelarna med att acceptera din ätstörning är många eftersom det är det första steget till läkning. Ju mer vi motstår något, förnekar det eller gör ursäkter, det sätter upp ett avstånd. Det är som att hålla ätstörningen på armslängden där den kommer att fortsätta vara en skrämmande sak som är ka...
Fortsätt LäsaVarför skulle någon motstå ätstörningens återhämtning? Skulle inte ätstörningens återhämtning vara bättre än en aktiv ätstörning? Efteråt, när vi tänker på ätstörningar, termerna skrattande, glada, ljusa, glada eller innehåll gör inte listan. För de av oss som har levt med vår störning ett tag, f...
Fortsätt Läsa"Om du inte kan vara ärlig kommer du inte att återhämta dig från en ätstörning," sa kvinnan medan hon ledde gruppterapi under min slutenvakt på sjukhuset.Ärlighet är ett främmande koncept för ätstörningar. De har en fantastisk förmåga att snurra lögner. De säger att vi är feta, att vi är avvisade...
Fortsätt LäsaDet är ingen överraskning att ätstörningar bryter hjärtan. En av de viktigaste förhållandena vi kommer att ha i våra liv är den vi har med vår ätstörning. Kanske ser andra på vårt ätstörning helt enkelt som en medicinsk diagnos. Men de flesta av oss som har levt med det vet att det tar sitt eget ...
Fortsätt LäsaFrågan, "Kan kärlek rädda dig från en ätstörning?" träffar i kärnan i en djupare fråga. Den som älskar någon med en beteendemissbruk eller substansberoende kommer att möta att vilja lämna personen, eller vill ta bort sin kärlek eftersom han eller hon har skadats för många gånger. Som partner kan ...
Fortsätt LäsaÄtstörningar kan få oss att känna oss osynliga. Om vi är anorektisk, främlingar stirrar på oss på gatan, tittar försiktigt när vi beställer kaffe och noterar kaloriinnehållet, kanske känner förvirring eller synd i deras hjärtan för oss. Om vi är bulimiker eller har binge ätstörning, kan vi vä...
Fortsätt LäsaKonst kan vara ett viktigt verktyg för att hantera din ätstörning. Ätstörningar trivs med stelhet. De säger vad vi ska äta, vad vi inte ska äta, hur mycket vi ska springa, när vi svälter, rensar eller gömmer oss bort från världen. Ätstörningar bygger på kontroll och struktur (Anorexia: En ny form...
Fortsätt Läsa
Livet stoppar inte bara för att a psykisk sjukdom finns, så mycket som jag kanske önskar att värl...
Om jag var tvungen att destillera min quotidian existens i två pithy meningar, skulle jag säga: J...
Jag är tjugosju år gammal när jag skriver dessa ord. Jag äger mitt eget hem och jag har en hund j...