Mataffären kan vara en plats full av ångest för dem som lider av någon typ av ätstörning. Även i återhämtning kan jag fortfarande bli överväldigad när jag måste göra min veckovisa shoppingtur. Med tiden har jag funnit effektiv förmåga att hantera ångest som hjälper mig att navigera i gångarna och...
Fortsätt LäsaHetsätningsstörning (BED) kan ta en vägtull på din kroppsuppfattning. Detta kan hända även när det praktiskt taget inte är någon viktökning inblandad under din tid att engagera dig BED beteenden. När jag hanterade hetsätning levde jag en aktiv livsstil så jag upplevde ingen dramatisk viktförändri...
Fortsätt LäsaDet finns en hel del missförstånd när det kommer till mat, och dessa matmyter hindrar återhämtning av hetsätningsstörningar (BED). Det kan vara vad det "nyttigaste" är att äta eller den senaste dietmodenflugen. När vi återhämtar oss från en ätstörning måste vi komma ihåg den strömmen matmodenycke...
Fortsätt LäsaSemester i hetsätningsåterhämtning kan göra säsongen ännu mer ångestutlösande. Den här tiden på året är särskilt matfylld och det kan vara lockande att gräva för fullt. Det är viktigt att komma ihåg vad du arbetar mot och fortsätta på din väg mot återhämtning från hetsätning även under semestern....
Fortsätt LäsaSekretessen vid hetsätningsstörning är enorm. Jag fick en gång höra att ätstörningar bara handlade om hemligheter och lögner. När jag funderar på den tanken kan jag inte komma på något mer exakt. När jag blev konsumerad av hetsätningsstörning gjorde jag allt i hemlighet och släppte aldrig in någo...
Fortsätt LäsaDet finns en vanlig missuppfattning att en individ med hetsätningsstörning har en viss kroppstyp (Hur ser hetsätningsstörning ut?). När det gäller hetsätningsstörningar, såväl som andra ätstörningar, finns det inte ett sätt som en persons kropp kommer att se ut. Du kan inte säga bara genom att ti...
Fortsätt LäsaDet finns många komponenter för återhämtning av hetsätningsstörningar. Trots detta blir ofta individer med ätstörningar tillsagda att "bara äta" eller "bara sluta äta", beroende på vilken ätstörning de lider av (Hur man pratar med någon om sin ätstörning). Återhämtning är mycket mer komplex än at...
Fortsätt Läsa
Behöver ditt barn med uppmärksamhetsbrist (ADHD) högteknologisk hjälp med läxor? Det finns många ...
Oppositional Defiant Disorder hos barn: ODD TestOppositional defiant disorder (ODD) är en beteend...
Självskademedvetenhetsmånaden 2021 är över. Den här månaden erbjuder ett utmärkt tillfälle att ut...