Det är svårt att be om psykisk hälsa. Ta beslutet att flytta hem och få behandling av ätstörningar var svårt för mig, även om jag länge visste att något var fel. Jag var inte okej och övergav mig äntligen. Jag kände att det var mitt enda val. Jag har alltid varit ambitiös och jag behövde få mitt ...
Fortsätt LäsaGod dag,Jag skulle uppskatta allt stöd för att berätta min historia eller förbättra tekniken Jag var 21 år när jag hoppade framför ett tåg och fick stora huvudskador och om jag lämnade mig förlamad i några månader eller så. Jag är en 48 årig kvinna som arbetade i Nebank i 27 år sedan började dess...
Fortsätt LäsaJag har nyligen slutat dricka. Dricka har påverkat mitt liv negativt de senaste månaderna och jag bestämde mig för att sluta för ett par veckor sedan. Jag hoppas att detta kommer att göra mig på väg till ett hälsosammare liv både mentalt och fysiskt.Alkohol har alltid funnits i mitt liv, men det ...
Fortsätt LäsaMin psykiska sjukdom är en del av min identitet på grund av dess enorma inverkan på mitt liv. När jag först fick diagnosen schizoaffektiv störning, Jag trodde att allt i mitt liv kunde gå tillbaka till det som det var innan mina symtom räckte ut. Jag visste inte att mitt liv skulle ta en skarp vä...
Fortsätt LäsaAtt ordna mig är en av de bästa coping-teknikerna jag använder för att lindra min ångest. Jag fick diagnosen schizoaffektiv störning i början av 20-talet, och jag kämpar också med ångest. Ångest kan vara förkrossande ibland - så att jag inte vill lämna huset och undvika aktiviteter. Jag har verkl...
Fortsätt LäsaTriggervarning: Det här inlägget innehåller en uppriktig diskussion om självmord och självmordsförsök avser första svarande och mentala hälsokriser.Som en arbetare inom mentalhälsa, Jag är alltid bekymrad över hur de första svararna behandlar psykiska hälsoproblem och kriser. Två sådana uppgifter...
Fortsätt LäsaJag har kämpat mycket med att få en god natts sömn. Nästan varje kväll låg jag vaken med min racing, oroliga tankar. Jag var utmattad fysiskt, men kunde inte tyst mitt sinne. När jag äntligen sovnade var det inte så länge. Jag skulle stå upp flera gånger under natten. Vissa dagar kunde jag inte h...
Fortsätt LäsaAtt vara högskolestudent med psykisk sjukdom kan vara utmanande, men för många är det väl värt det. För några månader sedan skrev jag en artikel om vikten av uthållighet som högskolestudent. Persistens på college hjälper mycket, men det kräver mer än det för att lyckas. Det finns många resurser f...
Fortsätt LäsaAtt veta hur man ger mentalhjälp första hjälpen för självmordsförebyggande är viktigt för alla, men vi vet ofta inte hur vi gör det. Efter examen från en community college 2014 accepterade jag en tjänst som peer support specialist hos en lokal psykiatrisk byrå. Innan det här jobbet arbetade jag p...
Fortsätt LäsaOm jag trycker gränserna för min mentala hälsa kan jag leva ett ambitiöst liv, men det kommer med en kostnad. Det är så mycket jag vill göra, men att överbelasta mitt schema innebär ibland att offra min mentala hälsa. Jag menar inte att ha en fullständig episod av min psykiska sjukdom, utan snara...
Fortsätt Läsa
Självskada är en typ av onormalt beteende och åtföljs vanligtvis av en mängd psykiska störningar,...
Dr. Granoff är expert på behandling av ångest, panik och fobier. Författare till boken "Hjälp, ja...
HealthyPlace Mental Health NyhetsbrevHär är vad som händer på HealthyPlace webbplats den här veck...