Hela denna månad har vi diskuterat olika steg du kan ta för att tygla in din ADHD och få några projekt gjort för en förändring. Du har begränsat dina projekt, valt de projekt som har det viktigaste intresset och planerat att arbeta med dem. Nu då?[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" ...
Fortsätt LäsaDet är lätt att tänka på lösningar för att fixa ditt liv - ännu lättare att läsa om dem - men inte så lätt att sätta lösningarna i spel. Med ADHD skulle jag satsa på att du till och med skulle glömma din uppenbarelse när något distraherar dig. Jag vet att det har hänt mig. Jag skulle tänka på sät...
Fortsätt LäsaOm du börjar lägga märke till att du gör något fel i ditt liv, men du inte har en klar uppfattning om hur du fixar det, kan motlöshet vanligtvis slå sig ner. Om du inte jobbar i Hollywood. Då kan du marknadsföra din dysfunktion ett liv på Easy Street. Det var vad jag hittade hände mig för sjutton...
Fortsätt LäsaOm du är som jag samlar du in projekt som Rachel Ray samlar på recept. Till skillnad från Rachel Ray försökte jag dock göra alla mina projekt samtidigt - ett verkligt smörgåsbord av läckerheter utan något huvudtema i mitt liv. Då tänkte jag på något: jag var inte så bra kock.Min tendens är att ar...
Fortsätt LäsaIngen process definierar bättre "Oooh, blank!" ögonblick mer än ADHD-tendensen att stoppa ett projekt för att påbörja ett annat med en hatt. Den här veckan vill jag prata om en liknande tendens: samla projekt som hyllor samlar damm.[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "250" c...
Fortsätt LäsaJag var redo att börja skriva på min roman när en idé kom till mig."Hej, tänk om jag själv publicerade min redan färdiga enkla läsare? Jag kunde själv rita illustrationerna och sätta upp valpen i iPad iBooks-butiken snabbare än du kunde säga 'Steve Jobs!' Jag undrar om jag kunde få det gjort av i...
Fortsätt LäsaVi täckte självmordsförebyggande förra veckan och en organisations ansträngningar att nå ut till samhällen över hela landet för att rädda liv. Men finns det något du kan göra som individ för att hjälpa andra att hantera sin självmordskris?Använda sociala medier för att relatera till andra i nödId...
Fortsätt Läsa
16 september 2021Barn med ADHD kan uppleva större beteendemässig känslighet till straff, enligt e...
Jag antar att det är mänsklig natur att fokusera mer intensivt på våra misstag än vi gör på våra ...
Vad är DESR?Bristfällig emotionell självreglering (DESR) är en relativt ny term som används för a...