Följande är en personlig uppsats och inte en medicinsk rekommendation som godkänts av ADDitude. För mer information om CBD, tala med din läkare.Min ADHD väcker ofta rastlösa tankar och rastlöshet. Ibland vägrar min hjärna helt enkelt att stängas av. Jag ramlar ner i ett kaninhål, bara för att upp...
Fortsätt Läsa"Början är läcker och full av spänning. Men det finns ingen verklig tillfredsställelse utan slutförande. Jag vill ha en färdig produkt, en publikation, äran av en checklista full av bockar. Men med en ADHD-hjärna som kämpar med dåligt arbetsminne, utökat fokus och att kämpa sig igenom det vardagl...
Fortsätt LäsaAtt ha en bästa vän med ADHD kan vara en jäkla upplevelse - eller så har jag fått höra.När jag träffar någon annan med ADHD plingar vi tillsammans på ett spännande sätt, efter att äntligen hittat någon som får det. Men hur är det för en neurotypisk person som har bildade en nära vänskap med någon...
Fortsätt LäsaDe av oss med ADHD är bra på många saker - men att hitta och upprätthålla en definitiv långsiktig karriärväg, inte så mycket.Att säga till oss att "vi kan vara vad vi vill om vi tänker på det" är ungefär som att släppa oss mitt i havet och säga åt oss att simma till land. Michael Phelps kunde trä...
Fortsätt LäsaHur många artiklar, nyheter och videor har du tagit till dig om de "prövande och osäkra tider" som vi lever i? Om hur vi har tappats i ett hav av rädsla, och det enda sättet att överleva är att börja paddla genom okända och hackiga vatten? Siffran är förmodligen mycket högre än du tror.Alla har t...
Fortsätt LäsaKommer du ihåg när egenvård blev det nya modeordet? Kanske halkade dess början av dig, som det gjorde mig, tills det plötsligt fanns överallt.Jag började anamma det jag trodde var egenvård i 20-årsåldern. Detta innebar att äta mycket yoghurt och sallader, ta lavendelbubbelbad och gå och lägga sig...
Fortsätt LäsaUngefär när jag fick diagnosen ADHD läste jag Thom Hartmanns bok Adult ADHD: How to Success as a Hunter in a Farmer's World, som presenterar idén att våra ADHD-förfäder var jägare-samlare vars höga energi och hyperfokus var nödvändiga för överlevnad.Hur är det med de av oss med ouppmärksam ADHD? ...
Fortsätt LäsaJag återvänder hem efter att ha lämnat min tredjeklassare i skolan, avslutar mitt morgonkaffe, kollar sociala medier och drar mig tillbaka på övervåningen när telefonen ringer. Tre tankar dyker upp i mitt huvud: "Tack och lov att jag kom ihåg att slå på ringsignalen", "Var lämnade jag min cell?" ...
Fortsätt LäsaJag litade på läkare och deras medicinska åsikter. Antibiotika? Säker. Steroider? Okej. Uttorkad vildsvinsmoderkaka? Din önskan är min order. Förr i tiden kan min ögonglob ha dinglat i dess håla, men om en läkare sa åt mig att gå hem och isa den, skulle jag inte ha ifrågasatt deras order. De var ...
Fortsätt LäsaMin största akademiska ånger är att jag inte studerade historia på college, trots att jag är toppen i min klass. Jag skyller på det Nyp/Tuck.Jag var 16 år och hade bara en månad på mig att välja mina A-nivåer, liknande kurser i American Advanced Placement (AP). Jag blev så fascinerad och förtjust...
Fortsätt Läsa
Det slog mig alldeles för sent - det tysta. Jag visste ännu inte att min fyraåriga dotter hade hy...
"Jag vill inte göra mina läxor!" Detta är ett samlingsskrik som föräldrar hör alltför ofta från b...
5 februari 2021Bristande emotionell självreglering (DESR) - definierad som ”emotionell impulsivit...