Felaktig framställning av psykisk sjukdom i media kan orsaka omfattande allmän diskussion. Om du har verklig erfarenhet av mental sjukdom, andra kan försöka engagera dig i en konversation om mediatäckning, utan att inse din historia. Jag blir ofta upprörd av kommentarer från andra på grund av fel...
Fortsätt LäsaAtt skapa hälsosamma gränser för en psykiskt sjuk familjemedlem är ett viktigt steg för din egenvård som supporter. Läs vidare för att lära dig mer om vilka typer av hälsosamma gränser jag har gjort med min bror, som har kronisk depression och ångest.Varför det är viktigt att skapa hälsosamma grä...
Fortsätt LäsaTriggervarning: detta inlägg innehåller uppriktig diskussion om självmord.Jag är orolig för att min bror kommer att dö av självmord. Även att skriva dessa ord känns skrämmande intimt eftersom denna mycket verkliga rädsla är en outtalad i vår familj. Det här inlägget innehåller en triggervarning.S...
Fortsätt LäsaTriggervarning: detta inlägg innehåller uppriktig diskussion om självmord.Jag är orolig för att min bror kommer att dö av självmord. Även att skriva dessa ord känns skrämmande intimt eftersom denna mycket verkliga rädsla är en outtalad i vår familj. 'Die by Suicide', frasen skrämmer min familjVi ...
Fortsätt LäsaAtt känna sig överväldigad av att stödja någon med psykisk sjukdom är inget att skämmas för, men ibland kan vi kämpa för att erkänna våra sanna känslor. Här är lite om hur jag kände mig när min bror fick diagnosen kronisk ångest och depression.Förneka inte stressen att stödja någon med psykisk sj...
Fortsätt LäsaVarför har min älskade en psykisk sjukdom? Finns det något jag kunde ha gjort för att stoppa detta? Jag plågade mig själv med sådana frågor när min bror först blev sjuk med ångest och depression - och gissa vad? De gjorde bara saker svårare.Söker efter svar om min brors mentala sjukdomPsykisk sju...
Fortsätt LäsaMånga människor är inte säkra på om de ska prata med barn om psykisk sjukdom eller inte. När jag var yngre hade min most täta sjukhusvistelser på grund av psykiska problem, men jag fick veta att hon hade ont i ryggen. Jag antar att min familj tyckte att psykisk sjukdom var ett olämpligt ämne att ...
Fortsätt LäsaAtt gifta sig med någon med en psykisk sjukdom kan orsaka utmaningar, men det kan alla äktenskap också göra. En god vän till mig är gift med en man med kronisk schizofreni, och jag vet från min bror (som också har) kroniska psykiska problem) att romantiska relationer kan vara extra svåra när psyk...
Fortsätt LäsaVårdnadshavares utbrändhet är ett mycket verkligt fenomen när man stöder någon med psykisk sjukdom. Enligt min erfarenhet uppstår det som ett resultat av att du ställer dina egna behov längst ner på din lista på en konsekvent basis. Jag har upplevt utmattning av vårdgivare vid många tillfällen nä...
Fortsätt LäsaCaregiver utbrändhet är ett mycket verkligt fenomen när stödja någon med psykisk sjukdom. Enligt min erfarenhet, vårdgivares stress och medkänsla trötthet uppstår som ett resultat av att du ställer dina egna behov längst ner på din lista på en konsekvent basis. Jag har upplevt vårdnadshavares utb...
Fortsätt Läsa
Jag har nyligen semester i Florida Panhandle, i en vacker badort som heter Destin. Veckan tillbri...
När du lägger märke till och uppskattar bra saker om andra människor, förbättrar det ditt humör o...
Alexandra av fred, kärlek och hopp ätstörningar är vår gäst ikväll. Ta reda på hur det är att lev...