Jag har tillbringat lite tid den här veckan på att reflektera över olika lärdomar som jag har lärt av min bror sedan han blev sjuk med ångest och depression. Så ofta i vårt förhållande har jag tagit på mig rollen som "lärare" - vilket är naturligt för en bossig äldre syskon. Men under de senaste ...
Fortsätt LäsaDet är alltid viktigt att vara uppmärksam på mentalt sjuka nära och kära, men särskilt viktigt under semestern när rutiner förändras och symtomen kan intensifieras som ett resultat. Jag har tidigare märkt att min bror (som har kroniska psykiska problem) kan kämpa särskilt vid juletid. I år är jag...
Fortsätt LäsaI januari tenderar hälsokulturen att vara mer framträdande än någonsin - det verkar som om hela världen blir avsedd att skapa en friskare, mer produktiv version av sig själva. För dem med psykisk sjukdom kan denna berättelse vara skadlig. Min bror, som har kronisk ångest och depression, har ofta ...
Fortsätt LäsaPartnerskapet mellan familjer och mentalvårdspersonal är ofta en nyckelkomponent för att tillräckligt stödja en älskad person med psykisk sjukdom. Jag ser detta varje dag i mitt arbetsliv som arbetsterapeut - när det inte finns något inköp från familjen minskas chansen att ett ingripande lyckas d...
Fortsätt LäsaAtt närma sig andra om deras mentala hälsa kan vara en besvärlig situation, men ibland är det nödvändigt. En stor ånger jag har om min brors resa med kronisk mental sjukdom är att jag inte tog upp min oro över hans symtom tidigare. Om du är osäker på om du vill ha det eller inte svårt samtal med ...
Fortsätt LäsaHusdjur är mycket viktiga familjemedlemmar för oss alla, men de kan spela en speciell roll i livet för personer med psykisk sjukdom. Vi hade aldrig husdjur som växte upp, men sedan jag fick en hund som vuxen har min bror blivit en hedersdjursförälder. Jag har varit förvånad över att se hur hans f...
Fortsätt LäsaHusdjur är mycket viktiga familjemedlemmar för oss alla, men de kan spela en speciell roll i livet för personer med psykisk sjukdom. Vi hade aldrig husdjur som växte upp, men sedan jag fick en hund som vuxen har min bror blivit en hedersdjursförälder. Jag har varit förvånad över att se hur hans f...
Fortsätt LäsaJag upplever ökad ångest just nu, eftersom jag väntar på viktiga medicinska resultat. Jag undviker vanligtvis att dela min ångest med min familj, men den här gången bestämde jag mig för att vara mer öppen. Att berätta för min bror, som har kroniska psykiska problem, om vad jag går igenom var över...
Fortsätt LäsaSom många ställde jag mig in i Meghan och Harry-intervjun förra veckan, och jag var särskilt intresserad av Meghans berättelse om att hennes psykiska sjukdom ignorerades av kungafamiljen. Oavsett dina tankar om just detta par är det tyvärr en vanlig fråga i många familjer. Psykisk sjukdom ignorer...
Fortsätt LäsaAtt respektera gränserna för psykiskt sjuka nära och kära borde vara en given, men ibland drar vi ut dessa gränser - jag har verkligen gjort det tidigare. Även när detta görs av goda avsikter tror jag inte att det är en rättvis sak. Jag har lärt mig mycket om detta ämne genom min erfarenhet av mi...
Fortsätt Läsa
Myter om att föräldra ett barn med psykisk sjukdom är skadliga, så låt oss rätta ut några av dem....
En ny studie visar att kroniskt sjuka barn är mer undergiven och mindre socialt utgående än frisk...
Vilka alternativa behandlingar fungerar för depression? En kortfattad sammanfattning av det veten...