Jag har varit nere i ett allvarligt Google-kaninhål den senaste veckan om psykisk sjukdom som maskerar andra tillstånd. Anledningen till detta är personlig - min bror genomgår för närvarande diagnostiska tester för autism. Ju mer jag tänker på det, desto mer är det vettigt att psykisk sjukdom kan...
Fortsätt LäsaNär vi stöder någon med psykisk sjukdom tycker jag att det är väldigt viktigt att hela tiden undersöka hur hälsosamt vårt förhållande till den personen är. Eftersom min bror lever med kronisk psykisk sjukdom har jag förstahands erfarenhet av hur ohälsosamma beteenden lätt kan smyga in i relatione...
Fortsätt LäsaAtt stödja någon i förnekande om deras mentala hälsa kan vara en mycket känslig situation. En vän till mig lever för närvarande med denna verklighet - hennes partner visar tydligt symtom på psykisk sjukdom men kan inte prata om det ännu. Att stödja min vän påminde mig om när min bror också förnek...
Fortsätt LäsaJag känner ett växande ansvar för att normalisera psykiska hälsodiskussioner utanför dedikerade plattformar, som den här bloggen. För att människor som min bror som lever med kronisk psykisk sjukdom ska kunna vara stigmafria, måste vi avmystifiera ämnet psykisk sjukdom i samhället i stort.Sluta m...
Fortsätt LäsaFamiljens förväntningar kan dränera av många anledningar. Beroende på vilken typ av familj du kommer ifrån finns det en hel massa olika oskrivna regler om vilken typ av liv du "borde" leva. Min brors mentala sjukdom utmanade våra familjes förväntningar på ett stort sätt, och när jag reflekterar ö...
Fortsätt LäsaMin bror uttryckte nyligen sin rädsla för att psykisk sjukdom har gjort honom till en börda för vår familj. Detta bröt mitt hjärta helt, och jag hade svårt att berätta för honom att det inte är sant. Om du behöver höra det meddelandet också, låt mig påminna dig idag - psykisk sjukdom gör dig inte...
Fortsätt LäsaAtt förklara en familjemedlems diagnos för andra kan vara läskigt eftersom du aldrig vet hur de ska reagera. Ibland fungerar det bra. Till exempel kunde min fästman inte ha mer förståelse för min brors kroniska psykiska sjukdom. Han accepterar inte bara hur detta påverkar vår familjs liv, han är ...
Fortsätt LäsaDet här blogginlägget kan vara kontroversiellt för vissa, men ju äldre jag blir desto mer förstår jag att familjeförhållanden kan vara nödvändiga för psykisk hälsa. Medan jag har nära kontakt med den närmaste familjen som uppfostrade mig, har jag fattat ett medvetet beslut att stänga kontakten pe...
Fortsätt LäsaI åratal var jag ovillig att använda ordet "trauma" i förhållande till någonting om mitt eget liv eller mina erfarenheter. För mig kändes det som ett allvarligt ord som jag inte hade rätt att använda om jag inte hade flytt från en krigszon eller överlevt en naturkatastrof.Min terapeut har nyligen...
Fortsätt LäsaI mitt jobb som pediatrisk arbetsterapeut lägger jag mycket tid på att fokusera på föräldrautbildning. Jag tycker att byggandet av föräldrarnas förståelse för ett barns tillstånd är den enskilt viktigaste faktorn för att förbättra barnets livskvalitet. Jag börjar lära mig att samma sak gäller men...
Fortsätt Läsa
2. Varför kan inte narkomaner sluta på egen hand?Nästan alla beroende individer tror i början att...
En läsare ställde nyligen denna fråga som gav mig anledning att pausa och reflektera: "Varför mis...
Här är en sanning som personer med ADHD eller ADD känner till från en tidig ålder: Om du har ett ...