MENTAL HEALTH

7 sanningar om ADHD och intensiva känslor

January 09, 2020 Adhd Videor

Du är inte att föreställa mig saker, är ADHD verkligen kopplat till mer kraftfulla, plötsliga och orubbliga känslor.Men när du först förstår dina svårigheter med känslomässig reglering, kan du få det under kontroll. I den här videon, lära dig hur.7 Sanningar om ADHD Emotionell regleringSanningen ...

Fortsätt Läsa

Hur ADHD förstärker känslor

January 09, 2020 Adhd Videor

Personer med ADHD känner känslor mer intensivt än människor utan villkor. För många, emotionell dysregulation är ett av de svåraste symptomen att hantera.I den här videon, lära dig hjärnkemin bakom dina flyktiga känslor.Hur ADHD orsakar emotionell dysregleringDitt barn tappar sin glass och explod...

Fortsätt Läsa

Betydelsen av ”Varför” för ADHD-hjärnor

January 09, 2020 Adhd Videor

Hur många gånger har du frågats, "Varför måste jag göra alla dessa läxor om jag kan få As på alla tester?" "Varför måste jag skriva en rapport om Moby Dick om jag ska bli forskare? "" Varför måste jag skriva en forskningsuppsats om jag vill bli musiker? "Vad är vårt typiska svar på dessa frågor s...

Fortsätt Läsa

Så här förenklar du din uppgiftslista

January 09, 2020 Adhd Videor

Går du in i ett ororganiserat rum och befinner dig förlamad och överväldigad - osäker var eller hur du kommer igång? Det betyder inte att det är något fel med dig. Många vuxna med ADHD har problem med att initiera uppgifterna - att komma igång, men också avsluta uppgiften.Den bästa lösningen är a...

Fortsätt Läsa

6 naturliga kosttillskott för att hantera symptom

January 09, 2020 Adhd Videor

Medicinering kan göra en skillnad för många vuxna och barn med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD), men det eliminerar inte symptom för alla. Naturliga behandlingar - inklusive träning, kosttillskott och örter - kan stärka en behandlingsplan.Se den här videon för att lära dig de sex bästa naturl...

Fortsätt Läsa

Hur ADHD påverkar livslängden

January 09, 2020 Adhd Videor

Uppmärksamhetsbrist störning (ADHD eller ADD) kan drastiskt förkorta en patients förväntade livslängd. I själva verket kan dess inverkan vara större än något annat enskilt hälsotrog inklusive:ViktNäringÖvningSovtidRökningAlkoholanvändningRiskfylld körningDenna uppenbarelse kommer från a ny studie...

Fortsätt Läsa

Flickor med ADHD glider genom sprickorna

January 09, 2020 Adhd Videor

Symtom på ouppmärksam ADHD är vanligare bland flickor. De är också lättare att ignorera eller feldiagnosera än stereotypa symtom på hyperaktivitet.Detta innebär att för många flickor växer upp odiagnostiserade, obehandlade och belastas av skam och förlägenhet. Stoppa cykeln genom att utvärdera di...

Fortsätt Läsa

Varför du känner avslag så intensivt

January 09, 2020 Adhd Videor

Slutligen har någon gett ett namn till det jag har känt och upplevt på sistone. Jag har haft ADD hela mitt liv och i många år kände att symtomen minskade. Och i hög grad blandade sig genom saker utan att lita på medicin eller berätta för mina arbetsgivare.Nu närmar jag 55 och hittar mina ADD-symt...

Fortsätt Läsa

20 procent regel för decluttering ditt hem

January 09, 2020 Adhd Videor

Ta en titt på ett rörigt utrymme och tycker att du är för förlamad och överväldigad till jämn Startdecluttering ditt hem? Även professionella arrangörer kan inte ta bort 100% av alla röra i ett sammanträde. Det är dags att börja vara skonsam mot dig själv och dina rengöringsmål.När du inte blir a...

Fortsätt Läsa

ADHDs känslomässighet

January 09, 2020 Adhd Videor

”Jag är en vuxen men min känslomässiga utbrott får mig att känna mig som ett barn. Det är svårt att tas på allvar. ”De emotionell dysregulation av ADHD handlar om ytterligheter och att gå från en extrem känsla till en annan. Det handlar om att vara lycklig och sedan ledsen. Det handlar om att var...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer