Jag vet inte vart min dag gick. Hur gick veckan så fort?Som akademisk coach som specialiserat sig på att arbeta med studenter med ADHDJag hörde dessa refren ofta i mars och april förra året. Skydd på plats dag efter dag, med lite variation i sin rutin, begärde mina kunder produktivitet och strukt...
Fortsätt LäsaI min familj är ADHD bakgrundsmusiken som spelas genom varje rum, varje konversation, varje milstolpe. ADHD: s glädje och utmaningar sjunger högt från mitt hem - båda mina döttrar, liksom min man, har hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD). Min son och jag inte.Ibland är ADHD-rytmen lugnande. A...
Fortsätt LäsaI en ljus sprängning, som jag varken kan förneka eller ignorera, blev min envisa icke-acceptans av mitt sätt att vara en helkropps omfamning.Jag trodde att jag redan hade gjort detta - levde känslan av att erkänna att det är okej att ha ADHD - men sedan visades ett nytt lager. Jag var sidan av la...
Fortsätt LäsaDet är nästan allmänt känt att de av oss med hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD) helt enkelt har svårare att sova på natten. ADHD-hjärnan känns nästan medfödd oförmögen att vila. När det ska sova börjar ADHD-sinnet springa och tänka på alla möjliga saker - varav ingen faktiskt bidrar till sö...
Fortsätt LäsaOm du är något som jag hade du svårt att anpassa dig till online-lärande förra våren. Jag har ADHD (ouppmärksam typ) och till och med med min medicin - eftersom det inte är ett botemedel - hade jag en extremt svår tid att vara tillräckligt motiverad för att få göra något arbete.Det verkade som om...
Fortsätt LäsaFortsätt prata. Det är vad jag säger till mig själv idag.Att delta i konversation innebär att följa en massa socialt definierade regler som länge har förbryllat mina ADHD-sinne: lyssna på och bearbeta det som sägs; tänk på vad jag vill säga nästa (medan jag fortfarande lyssnar); säg vad jag ville...
Fortsätt LäsaMin vän, Torrie, och jag satt och åt smörgåsar i en park nära Mommy and Me-klassrummet där hon undervisade. Vi hade varit vänner sedan våra barn gick i grundskolan. Även om våra barn var unga vuxna nu, hade vi hållit kontakten genom åren och tagit hennes lunch för att träffas."Den där är en handf...
Fortsätt LäsaSom skolpsykolog (och mamma till två) har jag navigerat i alla slags utmaningar i hemmet under denna pandemi. Hybrid och avlägsen skolning är en tuff situation - för föräldrar som arbetar hemifrån, för våra elever som är trötta på distansundervisning och för lärare som jonglerar samma sak.För fam...
Fortsätt LäsaInnan jag var diagnostiserad med ADHD, Jag zonade in och ut medan jag försökte göra mina läxor i mitt sovrum. Nu när jag är på college och förstår mig själv bättre har jag lärt mig att kontrollera mitt fokus. Men när jag återvänder till mitt gamla sovrum för att slutföra högskolekurser online, ty...
Fortsätt LäsaStudenter med ADHD kan få tillgång till lagligt föreskrivna stöd till slutet av gymnasiet, men vad händer när de går in på college? Hur kan en familj urskilja vilket högskola eller universitet som ger barnets bästa inlärningsmiljö? Vilka stöd och vägledning kan du som förälder begära och ge när d...
Fortsätt Läsa
Det ger tuffa nätter och dagar då ångest håller dig vaken. Det händer mig allt för ofta. Jag jobb...
Att förklara ångest är inte en lätt bedrift. Som någon som studerade engelsk litteratur i skolan ...
De flesta av mina tankar och övertygelser om återhämtning fokuserar på vad jag kan integrera i mi...