När du har en psykologisk störning som depression eller ångest bör en hälsosam livsstil vara en del av ditt behandlingsprogram.Det är lika viktigt att vidta positiva åtgärder för att hålla sig bra som det är att söka behandling när du är ohälsosam.Nedan listar vi några saker som är viktiga för al...
Fortsätt LäsaNätverk är.. . använda dina kreativa talanger för att hjälpa andra att uppnå sina mål när du kultiverar en nätverk av människor strategiskt positionerad för att stödja dig i dina mål... . förväntar sig ingenting i gengäld! ~ Larry JamesDetta affärsseminarium # 1 ger dig en kraftfull frihet att ut...
Fortsätt LäsaAvsikten med denna sida är att prata med dem som kanske ännu inte är i eller som nyligen har börjat med depressionbehandling. Om du inte får behandling för depressionLåt oss anta just nu att du läser detta eftersom du är ganska säker på att du har depression. Jag tvivlar på att en sida med den hä...
Fortsätt LäsaBörja läsåret rätt! Den här e-boken måste ha 99 sidor med välutforskade experttips och information för att hjälpa ditt barn med ADHD eller inlärningssvårigheter att lyckas i skolan.Den här nedladdningsbara e-boken, ADHD på skolan: Strategier som fungerar, erbjuder smarta lösningar och råd för hur...
Fortsätt Läsa8-steg för att hjälpa dig att leva ett lyckligare liv.Kom ihåg att arbete inte är den enda aspekten i ditt liv. Under dessa krävande tider är det lätt att fokusera mer på arbetsplatsen, men att hitta en tid att "spela" är lika viktigt. Att göra speciell tid för att njuta av intressen, hobbyer och...
Fortsätt LäsaObservera: På grund av tekniska svårigheter finns det ibland dålig ljudkvalitet. Vi ber om ursäkt för besväret.Lär dig de frågor som varje förälder bör ställa sitt barns läkare på hur den här timmar långa webinar-on-demand kommer att få skola ombord med boende som fungerar, medel för att inspirer...
Fortsätt LäsaAtt använda kreativa projekt för mental sjukdomsåterhämtning hjälper mig oerhört. Konsterna har spelat en viktig roll i min återhämtning från schizoaffektiv störning. Det hela började med en vistelse på fem veckor på ett behandlingscenter där jag fick min första diagnos. Det var mycket stillestån...
Fortsätt LäsaOm du har att göra med att känna dig ensam och främmande bör du veta att det är en vanlig känsla för dem som lever med PTSD. Vissa beskriver det som att känna sig smutsig eller skämmas - som om alla vet att du är en traumasjuk. Här är ett hälsosamt sätt att hantera att känna sig ensam. Kolla på. ...
Fortsätt LäsaToalettpapper, konserver, Lysolservetter och termometrar. Dessa överlevnadstillbehör flög från hyllorna för ett år sedan. Men när vi bestämde oss för att leva pandemier började familjer som lever med ADHD också undersöka och rycka upp produkter och tjänster för att förbättra den sociala isolering...
Fortsätt LäsaÅngest påverkar oss djupt och på många sätt, inklusive att ta över våra tankar. Ångestfulla tankar kan vara högljudda, motbjudande, repetitiva och störande. De verkar verkliga och korrekta. Vi tänker något, därför måste det vara sant. I verkligheten är dock våra tankar - särskilt oroliga tankar -...
Fortsätt Läsa
Här är en sanning som personer med ADHD eller ADD känner till från en tidig ålder: Om du har ett ...
Klockan är 11:22. och jag stirrar fortfarande på den tomma datorskärmen. Mitt huvud gör ont. Min ...
Hur man slutar förlora dina barn med barn: en praktisk guide för att bli en lugnare, lyckligare f...