Vilken roll spelar trevliga aktiviteter i återhämtningen från depression? Läs mer.Vad är trevliga aktiviteter?En deprimerad person identifierar aktiviteter som ger dem glädje. De försöker sedan göra mer av dessa aktiviteter.Hur fungerar trevliga aktiviteter för depression?Det finns en teori om at...
Fortsätt LäsaSjälvvård var ett koncept jag brukade diskutera med klienter men aldrig öva; det var inte en prioritering för denna upptagna tjej. Andra människor, min karriär, min arbetslista och livet störde. Även om jag gjorde någonting för mig själv, var det i kombination med min interna dialog som fick pani...
Fortsätt LäsaStig av berg-och dalbananÄven om denna bok är född av komplexa frågor, är den rationell grundad i tron att livets komplikationer, (som alltför ofta härrör från de komplikationer som vi lägger in i våra liv), har svar som avslöjas i enkelhet. En av de mest djupa källorna till svar ligger i vår p...
Fortsätt LäsaEn av de saker som vi alla i bekämpa posttraumatisk stressstörning (PTSD) arenakamp med, får veteraner att erkänna att de upplever strids-PTSD-symtom. Det finns ett genomgripande problem - trots utbildningsinitiativ - där veteraner bara inte vill erkänna att de kämpar efter kamp (eller när som he...
Fortsätt LäsaMin 16-åriga dotter berättade för mig att jag bättre skulle använda mina tips om kontorsorganisation själv om jag ville hjälpa människor med ADHD vara bättre organiserade. Tonåringar kan vara så till punkten! Hennes kommentar fick mig att tänka på hur den ADHD-vänliga strukturen och systemen jag ...
Fortsätt LäsaOm du är engagerad i online-datering kan din personliga säkerhet vara i fara. Här är viktiga online-säkerhets tips för att göra din online-datingupplevelse säkert.Är alla killarna inte alls intressanta?Är kvinnorna i barerna som leder dig nötter?LÅT INTE FÅ! DET ÄR RISKER! Har du hittat någon int...
Fortsätt LäsaAlternativa terapier som akupunktur, växtbaserade läkemedel, aromterapi och kampsport lindrar ångest, stress och depression.Har du lagt märke till att när du känner dig stressad eller nere kan du lättare bli sjuk? Detta kan bero på en koppling mellan ditt sinne och din kropps hälsa.Flera behandli...
Fortsätt LäsaNär Mini Cooper lämnade ett avtryck av sin registreringsskylt i stötfångaren till min Prius, sa försäkringsbolaget att det fortfarande var en låghastighetsolycka, och jag kunde verkligen inte bli så skadad. Till och med min läkare avfärdade möjligheten till hjärnskakning, trots att jag fick mitt ...
Fortsätt LäsaJag har drabbats av stort depression sedan 1980-talet - även om mina föräldrar skulle förneka det. Jag kommer att gå veckor och känna mig så ledsen och ibland så tom. Det är som att vara ensam i en mängd människor som du inte passar in i.När jag är hemma krullar jag bara på soffan. Inte intresser...
Fortsätt LäsaErektil dysfunktion (ED) är en mans oförmåga att uppnå och / eller upprätthålla en erektion som är tillräcklig för sexuell aktivitet. Lyckligtvis förlorar de flesta män som har ED bara förmågan att få tillfredsställande erektioner. Med andra ord, för de flesta av dessa män är peniskänsla normal o...
Fortsätt Läsa
16 augusti 2018Hur vanligt - och farligt - är det för vuxna med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller A...
Detta är exakt en av våra största utmaningar. Det blir bättre (inget behov av att en speciell vux...
Fel kan göra en person självmord. Jag vet detta eftersom den personen tidigare var jag. Att göra ...