Våra interna klockor sattes inte samman av en schweizisk urmakeri, som ser tiden som en serie av sekunder och minuter, den ena kom precis efter den andra. Vissa experter tror det individer med ADHD uppfattar tid inte som en sekvens men som en diffus samling av händelser som är visuellt kopplade t...
Fortsätt LäsaJag hade en fantastisk dag med ett utomhusevenemang för mitt jobb. Det kändes bra. Sedan, mitt i ett samtal med en kollega, bestämde jag mig för att jag var tvungen att göra handduppade vaxljus. Nu. När personen pratade sparkade min ADHD-besatthet in och jag sökte efter "ljusstearinljus" och "lju...
Fortsätt LäsaOrdet deadline går tillbaka till inbördeskriget. I det beryktade konfedererade fängelselägret i Andersonville, Georgia, drogs en linje 17 fot inuti omkretsstaketet. Vakterna bemyndigades att skjuta alla fångar som passerade linjen.Vuxna och barn med ADHD behöver inte exakt en pistol riktad mot os...
Fortsätt LäsaADHD-tränare och terapeuter säger individer med ADHD att öva "självprat." Det är stort värde i att prata med oss själva, förutsatt att vi talar som vi skulle vilja att andra skulle prata med oss. Tyvärr är det inte det som vanligtvis händer. När vi granskar de olika händelserna i våra liv är de...
Fortsätt LäsaKommer du ihåg rotationstelefoner? Jag var tvungen att använda en vid sjön vid sjön som min familj hyrde förra sommaren, och, pojke, var det irriterande. Det gamla monsteret tog evigt att ringa. Okej, det tog bara 11 sekunder (jag tog tid), men det verkade vara en evighet i dagens snabba värld. V...
Fortsätt LäsaDet finns östlig tid, central tid, Stillahavstiden - då är det ADHD-tid.Våra interna klockor gjordes inte med schweizisk precision, och de håller inte heller tid på sekunder och minuter. Vi ser tiden inte som en sekvens utan som en parad med händelser som är kopplade till de människor, aktivitete...
Fortsätt LäsaÄr du upptagen morgon till natt och har inte mycket att visa för det? Om så är fallet, gör "binda bågen" din mantra. Du är inte klar med att packa in ett paket förrän du binder bågen, och du är inte klar med en uppgift förrän du har slutfört det, till det sista steget. Skicka räkningen du just ha...
Fortsätt LäsaDet inofficiella ordet av ADHDtid ledareDet är: "När du känner det är det för sent." ADHD-expert Russell Barkley, Ph. D., har berömt sagt att ADHD inte är en störning av att veta vad man ska göra, det är en störning att göra det man vet - vid rätt tidpunkter och platser.Kämpar med tidshantering o...
Fortsätt LäsaAvsiktligt eller inte, du engagerar dig antagligen i beteenden och vanor som gör ditt liv svårare än det behöver vara. Det kanske inte allt är ditt fel, eftersom ADHD har ett sätt att uppmana och till och med uppmuntra dessa åtgärder. Här, förstå de vanligaste självdödande beteenden bland vuxna m...
Fortsätt LäsaNär det gäller lycka, vanor och mänsklig natur finns det bara en universell regel: Ingenting fungerar för alla. Vi har alla hört expertråden: Gör det första på morgonen! Gör det i 30 dagar! Börja i det lilla! Ge dig själv en fuskdag!Dessa tillvägagångssätt fungerar bra för vissa personer med uppm...
Fortsätt Läsa
Vad finns det för större sak för två mänskliga själar än att känna att de är förenade för livet -...
F: "Mitt barn har ADHD och sensorisk känslighet; att få henne att ta tillskott av fiskolja har al...
Mina relationer förändrades efter att jag blev misshandlad. Jag lärde mig det här för ett tag sed...