Att lära sig att övervinna mina imageproblem

April 26, 2022 Martha Lueck

Efter att jag vaknat på morgonen är en av de första sakerna jag ser min spegelbild. Som många människor med depression, jag gillar inte alltid mitt utseende. För flera år sedan var jag besatt av det till den grad att det räckte att gå upp några kilon för att jag skulle isolera mig. I det här inlä...

Fortsätt Läsa

Fem tekniker för att stoppa självstigma

May 17, 2022 Martha Lueck

Under min mentala hälsoresa har jag upplevt de skadliga effekterna av stigmatisering för inlärningssvårigheter och psykisk ohälsa. I skolan, studenter mobbade mig för att vara den sista personen som avslutade testerna. Därför trodde jag att jag var dum. Det stigmat som mina klasskamrater satte på...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer