Mitt barn har ADHD. Där. Jag sa det. Jag är inte säker på varför det är så svårt, men fan det är det.För att vara mer specifik är mitt barn vad de kallar ”två gånger exceptionellt, ”Eller 2e. Han är mycket intelligent och har en annan inlärningsutmaning. Den utmaningen kan vara autism, OCD, dysle...
Fortsätt LäsaSåvitt hennes klasskamrater och professorer vet är Katie den perfekta högskolestudenten. Hon är en föredömlig modell för organisation och ordning och en rak student att starta.Men Katie arbetar hårt för att underhålla denna fasad - och hon faller sakta sönder. Ofta utmattad efter lektioner, somna...
Fortsätt LäsaJag tappar bort och glömmer saker. Faktum är att säkerhetsvakten som arbetar i snabbköpet mittemot vårt hem blev så van vid att jag frågade om jag hade lämnat min telefon eller mitt bankkort vid självkassan att jag nu bär en ryggsäck som fungerar som min ”back-up” hjärna. Jag är mycket mindre gen...
Fortsätt LäsaAtt vänta är plågsamt för vissa personer med ADHD som upplever problem med tålamod, tidsblindhet och fördröjer tillfredsställelse. Om väntan känns smärtsamt, använd WAIT-strategin när du befinner dig i en lång rad, i väntan, i ett väntrum eller uthärdar någon annan av livets oundvikliga uppehåll....
Fortsätt LäsaSom föräldrar till barn med ADHD letar du alltid efter sätt att stärka deras verkställande färdigheter - de mentala förmågor som gör att vi kan planera, organisera, komma ihåg och självreglera.Skolan är en säker miljö där dessa färdigheter spelar in, men det är inte det enda stället att träna och...
Fortsätt LäsaFör lite mer än 18 år sedan födde jag en superhjälte. Hans superkraft var el.Han var mäktig. Han var högljudd. När han gick in i ett rum skulle han fylla utrymmet så helt att det skulle kvävas. Du kan känna hans elöverföring och konsumera alla i rummet.Hans elektricitet var spännande, men också v...
Fortsätt LäsaDet var av en tillfällighet som jag lärde mig om min ADHD.Jag gick igenom en grov lapp och ringde till mitt terapeutkontor för att boka ett möte. Jag hade precis fyllt 49 år och var fylld av existentiell ångest att veta vad som fanns runt hörnet. Jag hade också nyligen flyttat till ett nytt grann...
Fortsätt LäsaSom ett litet barn var Gregory alltid glad och full av glädje och energi. Han visade stor glädje i att ha samtal med nästan vem som helst och han talade alltid med hög röst full av spänning.Som hans mamma störde jag mig inte av hans chattiness och energi, men det irriterade verkligen andra, särsk...
Fortsätt LäsaSom barn delade jag min tid mellan mamma och pappa - ett typiskt arrangemang för barn av skilda föräldrar på 80- och 90-talet. Jag antog att mina föräldrars skilsmässa berodde på ett klassiskt fall av korsade kulturella ledningar. Hur skulle de veta att äktenskapens förväntningar, som präglas av ...
Fortsätt LäsaJag lämnade ADHD-världen, där jag hade varit grundare och chef för den nu nedlagda ideella organisationen ADD Resources, för mer än 15 år sedan. Sedan, under pandemin, började jag skriva en memoar om att leva med ADD och så dovade jag i att uppdatera mina kunskaper. Det jag lärde mig bestörde mig...
Fortsätt Läsa
Att slåss mot daglig depression tar mycket av dig, och om du går igenom mina sista inlägg kanske ...
Forskare säger att våra tankar styr våra känslor.Så betyder det att våra negativa tankar faktiskt...
Hantera hemmet är en av de mest ovänliga arbetslinjer som alla med uppmärksamhetsbrist (ADHD elle...