Eftersom jag växte upp med etiketten blyg istället för orolig, det finns många saker som jag inte insåg att jag gör på grund av ångest, och ingen har någonsin känt igen dem som oroliga beteenden. Det tog mig att läsa om dem någon annanstans eller höra någon annan säga dem för att glödlampan skull...
Fortsätt LäsaÅngest och beslutsfattande går inte ihop — liksom, alls. Har du någonsin sett den där memen från filmversionen av Anteckningsboken där Ryan Goslings karaktär frågar, "Vad gör du vilja?” och Rachel McAdams karaktär säger: "Det är inte så enkelt!"? Det är min vardag. Jag skulle ljuga om jag sa att ...
Fortsätt LäsaAdjö suger. Jag suger på att ge dem. Det finns tillfällen jag är mer benägen att tyna bort än att ta ett ordentligt farväl. Men i det här fallet är jag här för att ta ett ordentligt hejdå till HealthyPlace. Så mycket som jag inte vill säga adjö så känns det som att det är dags för mig att gå vida...
Fortsätt Läsa
De säger att det som inte dödar dig gör dig starkare. För det mesta är detta ett positivt uttalan...
Till och med i de bästa tiderna inleder semesterperioden mer än bara det nya året - det kan också...
Ansvar är viktigt när vi bygger självkänsla. Vi gillar inte att göra saker fel. Som barn lär oss ...