Som ett offer för verbala övergrepp vet jag hur utmanande det kan vara att upprätthålla ett kontinuerligt slagsmål, flykt eller frysläge dagligen. Följaktligen, även efter att ha lämnat en missbrukssituation, förblev min hjärna och kropp i det välbekanta tillståndet. Därför, när jag gick igenom t...
Fortsätt LäsaEn vanlig egenskaper hos offer för övergrepp Jag har märkt är deras elasticitet. Jag upptäckte att jag genom åren har fulländat att vara självförsörjande. Denna beundransvärda egenskap är dock inte så fantastisk som vissa kanske tror. Min förmåga att hantera kamper på egen hand utan att be om hjä...
Fortsätt LäsaNär du försöker läka och återhämta dig från en missbrukande situation, en olycklig omständighet som kan bli följden är överlevande utbrändhet. Enligt min erfarenhet kan det smyga sig upp utan någon förvarning och störa varje aspekt av livet. Vad är överlevande utbrändhet? Mycket liknande känner s...
Fortsätt LäsaSom ett offer för verbala övergrepp vet jag hur utmanande det kan vara att upprätthålla ett kontinuerligt slagsmål, flykt eller frysläge dagligen. Följaktligen, även efter att ha lämnat en missbrukssituation, förblev min hjärna och kropp i det välbekanta tillståndet. Därför, när jag gick igenom t...
Fortsätt LäsaFör de som känner mig bäst har jag en stark vilja att ta ansvar för många saker. Från att se till att allt med en trevlig sammankomst blir precis som jag planerat till den tid som barnen behöver hämta från sina aktiviteter. Min make är inte främmande för min ångestdrivna interna schemaläggare, so...
Fortsätt LäsaFör de som känner mig bäst har jag en stark vilja att ta ansvar för många saker. Från att se till att allt med en trevlig sammankomst blir precis som jag planerat till den tid som barnen behöver hämta från sina aktiviteter. Min make är inte främmande för min ångestdrivna interna schemaläggare, so...
Fortsätt LäsaNaturligtvis har varje offer för verbala övergrepp en unik historia. Även om vissa omständigheter kan vara liknande, kommer varje persons helande resa att ta sin egen väg och tidslinje. För mig själv tog det många år innan jag var redo att möta mitt förflutna och ta itu med det för att börja läka...
Fortsätt LäsaNaturligtvis varje offer för verbala övergrepp har en unik historia. Även om vissa omständigheter kan vara liknande, kommer varje persons helande resa från missbruk att ta sin egen väg och tidslinje. För mig själv tog det många år innan jag var redo att möta mitt förflutna och ta itu med det för ...
Fortsätt LäsaFör många offer för verbala övergrepp, som jag själv, är en av de mest utmanande aspekterna av att gå framåt att acceptera verkligheten i situationen. Jag hade en extremt svår tid på min helande resa tills jag insåg att jag aldrig skulle få den relation med min förövare som jag ville ha. Jag till...
Fortsätt LäsaTills för bara några år sedan hade jag ingen aning om hur svårt mitt liv skulle bli när jag började dela med mig av min historia om att ha blivit utsatt för övergrepp. Även om vissa personer nära mig redan kände till grundläggande information, höll jag de flesta detaljerna för mig själv. Men när ...
Fortsätt Läsa
Obsessiva självmordstankar drev författaren Susan Rose Blauner till flera självmordsförsök. Hon s...
Det finns tre myter om depression. När jag först fick diagnosen mötte jag mycket kritik från de m...
Du kanske vill dela din historia om mentalhälsa, men känner dig rädd trots att många har öppnat u...