Du kanske minns mig som bloggaren som skrev för "Arbete och bipolär eller depression" eller "Hantera depression" här på HealthyPlace. Även om bloggandet på den här plattformen har varit en karriärhöjdpunkt, Jag tog ledigt från att skriva om depression för min mentala hälsa. Nu när jag är bättre k...
Fortsätt LäsaDu kanske har hört någon variant av det berömda talesättet "perspektiv är allt." Även om många tror att detta är en bra livsfilosofi, håller jag inte med. Perspektiv är avgörande, men det är inte allt.Vad är perspektiv?Enligt Cambridge Dictionary1, perspektiv är "hur du tänker om något." Till exe...
Fortsätt LäsaOm du är aktiv på sociala medier har du säkert hört detta relationsråd: "om han ville så skulle han." Även om det är giltigt i vissa fall, är det också ableist. Varför? Läs vidare för att veta mer. Vad betyder "Om han ville, skulle han"? Enligt Glamour är det en stenografi för "tanken att om en m...
Fortsätt LäsaHär är en föga känd hemlighet om mig: Jag har alltid velat bli känd. När jag var liten ville jag först bli sångare, sedan skådespelare och slutligen författare. Även om sång och skådespeleri inte fungerade eftersom jag inte var passionerad för dem, fastnade skrivandet i mig. Men jag har ännu inte...
Fortsätt LäsaGeneration Z, generationen som efterträder generation Y eller millennials, är för närvarande mer medveten om mental hälsa än någon annan generation. Även om detta låter som goda nyheter, finns det negativa aspekter också. Låt oss ta en titt. Vem är generation Z?Enligt VeryWellMind, "Generation Z ...
Fortsätt LäsaHär är en föga känd hemlighet om mig: Ända sedan jag var ung har jag velat bli känd. När jag var liten ville jag först bli sångare, sedan skådespelare och slutligen författare. Även om sång och skådespeleri inte fungerade eftersom jag inte var passionerad för dem, fastnade skrivandet i mig. Men j...
Fortsätt LäsaTrigger warning: Det här inlägget innebär en uppriktig diskussion om självmord.Hur ofta har du hört folk säga eller antyda att självmord är själviskt? Tja, om du är en nätanvändare som jag eller har förlorat en älskad i självmord, Jag är säker på att du har blivit utsatt för den här raden en gång...
Fortsätt LäsaJag är en av många människor som anser att deras första kärlek är ett livsavgörande kapitel i deras liv. Tyvärr förstörde svek min första kärlek, och det resulterande traumat gjorde det svårt för mig att gå vidare.Betydelsen av den första kärlekenVad är första kärleken? Merriam-Webster-ordboken d...
Fortsätt LäsaNär var sista gången du umgicks med dina vänner? Eller ens haft ett riktigt hjärt-till-hjärta-samtal? Om du inte kommer ihåg datumet kan du, liksom otaliga andra, ha drabbats av vänskapskonjunkturen. Vad är vänskapskonjunkturen?Enligt forskning1, vuxna går igenom en vänskapskonjunktur, och den ko...
Fortsätt LäsaNär var sista gången du tog en dag för mental hälsa och inte kände skuld för det? Vänta, när var sista gången du tog en dag för mental hälsa? Låt oss ta en titt.Vad är en dag för mental hälsa? Enligt Verywell Mind är en dag för mental hälsa:"En dag du tar av från jobbet eller skolan och minimerar...
Fortsätt Läsa
Det finns en stödgrupp för psykisk sjukdom för nästan alla psykiatriska störningar eller missbru...
Att hålla dig sval när du föräldrar ett barn med psykisk sjukdom tar ibland varje droppe av din e...
En tonårs känslor känns som en berg-och dalbana. Här är tre föräldraregler för att fredligt hante...