Ibland är det omöjligt att fungera på grund av depression, än mindre vara produktiv. Medan många av oss kommer att försöka driva igenom en sådan period, visade den här månaden mig att det är okej att ge efter för depression och bara vara. Stressande livshändelser kan förvärra depressionOm du har ...
Fortsätt LäsaIbland är det omöjligt att fungera på grund av depression, än mindre vara produktiv. Även om många av oss kommer att försöka driva igenom en sådan period, visade den här månaden mig att det är okej att ge efter för depression och bara vara. Ibland tar depressionen över.Stressande livshändelser ka...
Fortsätt LäsaJag är överväldigad och ensam, och depression är bara en orsak till det. Kan du tro världens tillstånd just nu? Om du trodde att allt höll på att falla samman när Covid-19 dök upp, är det oändligt mycket värre idag. Man skulle kunna tro att människor skulle vara en fredligare art mitt i en dödlig...
Fortsätt LäsaIbland är det omöjligt att fungera på grund av depression, än mindre vara produktiv. Även om många av oss kommer att försöka driva igenom en sådan period, visade den här månaden mig att det är okej att ge efter för depression och bara vara. Ibland tar depressionen över.Stressande livshändelser ka...
Fortsätt LäsaI mitt tidigare inlägg skrev jag om att jobba mindre för att klara av en ökning av depression. Strax efter insåg jag att jag inte bara är mer deprimerad än vanligt, jag upplever också en svår utbrändhet. Faktum är att jag aldrig har blivit utbränd i en sådan grad i mitt liv, och ärligt talat är d...
Fortsätt LäsaSom nyutexaminerad 2014 trodde jag att det var svårt, inte omöjligt att hitta en någorlunda bra arbetsplats. Tack vare recensioner på webbplatser som Glassdoor och Quora kunde man ta reda på om en arbetsplatsen var frisk eller inte. Man kunde till och med nå ut till anställda via LinkedIn eller e...
Fortsätt LäsaI mitt tidigare inlägg skrev jag om att jobba mindre för att klara av en uppsving depression. Strax efter insåg jag att jag inte bara var mer deprimerad än vanligt, utan att jag också upplevde en svår utbrändhet. Faktum är att jag aldrig har blivit utbränd i en sådan grad i mitt liv, och ärligt t...
Fortsätt LäsaJag tror att det inte finns något oprofessionellt i att vara ärlig om din mentala hälsa på jobbet. Eftersom e-post är ett officiellt kommunikationsmedel på arbetsplatser överallt, bör anställda se till att de är verkliga. Självklart ligger ansvaret på arbetsgivaren eftersom alla i en organisation...
Fortsätt LäsaHär är grejen: depression är en humörstörning som påverkar alla områden i ens liv. Jag säger inte att detta är dramatiskt eller dystert. Allt jag gör är att konstatera ett faktum som 31-åring som levt med depression sedan 13 års ålder. Hur som helst, precis som ingen summa pengar kan kompensera f...
Fortsätt LäsaNär jag fick reda på att Yahoo Answers stängdes av för alltid den 4 maj 2021 kändes det som om en kär vän hade gått bort. När allt kommer omkring hjälpte plattformen mig att ta reda på mitt syfte när jag var deprimerad, och livet gav ingen som helst mening. Som en 90-talsbebis som inte kände sig ...
Fortsätt Läsa
Är svaret med självhjälp, videor?Huruvida "problemet" är psykisk sjukdom, dåligt självförtroende,...
Jag känner mig ansvarig för att lära min äldsta son att det är okej att fungera fysiskt när saker...
Semesterperioden är en av de mest allestädes närvarande resorna, men om du har en historia av ost...