Hur känns det att ha ADHD?

February 17, 2020 Känslor Och Skam

Vi frågade additude läsare, "Hur känns det att ha ADHD?”Som om jag behöver en "av" -knapp för min hjärna. När jag försöker förklara för andra att något av mitt beteende beror på ADHD, säger de att jag gör en ursäkt. —Bee, FloridaAlla tror att jag gör stumma saker med avsikt. Mina vänner berättar ...

Fortsätt Läsa

Sluta slå dig själv redan

February 17, 2020 Känslor Och Skam

Om du har ADHD kan du kartlägga en fantastisk kurs och ha förmågan att nå ditt mål, men ändå resa över ett hinder efter det andra när du försöker komma dit. Livet med ADHD är svårt, även med den bästa behandlingen och under ideala förhållanden.Under de första sex månaderna eller behandlingsåret s...

Fortsätt Läsa

Jag och Mina skuggor

February 13, 2020 Känslor Och Skam

ADHD-hjärnor är inte främlingar för depression och ångest. Jag har ett livstidskort till alla tre. Ja, jag! De av oss med ADHD är passionerade människor, och vi måste ta itu med det förutsägbara mönstret oförutsägbarhet, humörsvängningar, höjder, lågheter och ibland tappar till vardagsrummet när ...

Fortsätt Läsa

Alla glädjen jag aldrig visste att jag saknade

June 06, 2020 Känslor Och Skam

För två månader sedan berättade min läkare att jag hade en luftvägsinfektion (som min ångest sa till mig var definitivt COVID-19), och jag har inte lämnat mitt hus sedan. Jag tillbringade de tre första veckorna lata i sängen. Sedan stängdes mitt tillstånd, och paniken följde kort därefter. Även o...

Fortsätt Läsa

7 nycklar till att leva ett lyckligt liv med ADHD

May 12, 2021 Känslor Och Skam

Att leva med ADHD betyder att du har en racerbilshjärna med cykelbromsar. Det är den analogi vi har använt med våra patienter i våra decennier av klinisk praxis - till mycket framgång. Det sammanfattar inte bara ADHDs realiteter utan gör det på ett skamfritt sätt som återställer en positiv självb...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer