Om du har ADHD, då är du förmodligen väl medveten om ditt sinnes förmåga att hyperfokus på absolut tidsavfall. Du kanske till och med specialiserar dig på det och slösar bort tid med så fläns att dina arbetslösa vänner förundras över dig. Videospel är min svaghet. Jag undviker vanligtvis dem, men...
Fortsätt LäsaAlla blir begravda i e-post, särskilt de oorganiserade. Gå på fel lista eller ha fel vän, så får du så mycket skräppost att du svär att du har varit inslagen i den. Men det finns en väg ut utan att överge all elektronik och bo i ett tält mitt i Bonneville lägenheter.Hantera e-post när du har vuxe...
Fortsätt LäsaDet finns en aspekt av ADHD för vuxna som har förvirrat och förbryllad min fru i alla tjugoåren i vårt äktenskap. Jag gillar att tänka på det som myntflipsen av uppmärksamhetens ytterligheter. Huvud, jag ignorerar dig för att jag är hyperfokuserad, eller svansar jag ignorerar dig för att jag går ...
Fortsätt LäsaJag visste att det fanns en anledning att jag föraktade Svampbob Fyrkant och hans blanka botten. Det var bara något med den karaktären som sätter mina tänder på kanten. Det var inte det faktum att han var en pratande svamp. Det hade inget att göra med hans nasala röst. Det hade inte ens något med...
Fortsätt LäsaJag kände en kille som studerade på college genom att läsa en bok framför sig medan han gick runt på ett spår. Att höra honom berätta för mig om den här tekniken var första gången jag någonsin förstod att min ADHD kan vara en konstig li'l beastie, men det var en som kunde tämmas om jag var tillrä...
Fortsätt LäsaFörra veckan satte jag upp ett mål att rikta in en dålig ADHD-vana och satte så många timers mot den att oddsen för framgång skulle vara till min fördel. Låt oss se hur jag gjorde det.Douglas 0; ADHD 4Jag började veckan med de flesta avsikter. Jag vaknade förra tisdagen, ställde in en timer i 30 ...
Fortsätt LäsaNya studier har visat det meditation kan ha en fysisk och neurologisk effekt på hjärnan, förtjockning av hjärnan i de områden som reglerar känslor och smärta. Detta korrelerar med större kontroll över vår mentala hälsa, något som förespråkare av kognitiv beteendeterapi har förespråkat i flera år....
Fortsätt LäsaOfta, vuxna med ADHD har komorbida förhållanden. Med andra ord, varför bara kämpa med impulskontroll och frånvarande mindedness när du också kunde slänga in Depression, Tvångssyndrom, eller Tourettes syndrom för bra mått? Hej, desto mer mentala hälsotillstånd desto merre, eller hur?Comorbid Disor...
Fortsätt LäsaJag har skrivit lite den här veckan om länken mellan ADHD och låg självkänsla. Jag har diskuterat hur Jag gav upp fantasyillustrationen på grund av avvisningsbrev och hur Jag låter Boss från Hell ™ skrika på mig utan att stå upp för mig själv. Mina 20-tal fylldes av smärtsamma, ärrminnen. Men vis...
Fortsätt LäsaDet värsta med ADHD-epifanter är att de är underbara för tillfället, men minns vi att följa med dem? Jag menar, det är bra och bra att bestämma "Hallå! Folk gillar mig bättre när jag inte slår över dem, " men har du slutat göra det? Jag kan komma med 17 häpnadsväckande innovativa ADHD-epifanter i...
Fortsätt Läsa
Den totala förekomsten av ätstörningar bland tonårsflickor är låg, men de som utvecklar dem löper...
Hur föräldrar kan ge barnen en känsla av trygghet och förbereda barn emotionellt för att hantera ...
23 mars 2020Familjer som är inlåsta i en fattigdomscykel har högre incidens av hyperaktivitetsstö...