Jag har kämpat med att fungera hela dagen - från att vakna till att äta i tid, allt verkar som en svår jobb. Jag vände mig till Google för ett svar och det verkar som om jag har något som kallas "lågfunktionell depression". Nu hade jag hört talas om "högt fungerande depression, "men aldrig denna ...
Fortsätt LäsaSå här är saken: Coronavirus har gjort vår planet till sitt hem ett tag nu. Även om det visade sig i december 2019, är det bara i mars månad vi har beslutat att ta det på allvar. För att innehålla viruset har många länder förbjudit människor att lämna sina hem och praktisera social distans i stäl...
Fortsätt LäsaAtt slåss mot daglig depression tar mycket av dig, och om du går igenom mina sista inlägg kanske du känner det depression är försvagande i en sådan utsträckning att i allmänhet någon som har det inte kan ha en framgångsrik karriär. Det är sant att depression inte försämrar ens förmåga att vara pr...
Fortsätt LäsaCoronavirusisolering är ny, men här är saken: Coronavirus har gjort vår planet till sitt hem ett tag nu. Även om det visade sig i december 2019, är det bara i mars månad vi har beslutat att ta det på allvar. För att innehålla viruset har många länder förbjudit människor att lämna sina hem och pra...
Fortsätt LäsaSedan förra månaden har många av oss arbetat enbart hemifrån på grund av COVID-19-pandemin. Även om detta har visat att många jobb kan göras på distans, finns det en viktig fråga om mental hälsa som kontorister står inför idag: depression.Ja, trots att de är oskakade från pusslande pendlar och fo...
Fortsätt LäsaVet du vad lärda hjälplöshet är? Nåväl, har du någonsin känt att oavsett hur hårt du försöker nå ett mål, utfallet är helt ur dina händer eftersom tidigare har dina ansträngningar att göra detsamma vara meningslösa? Gör denna känsla dig känner sig fast och maktlös, och gör det att du slutar försö...
Fortsätt LäsaAtt leta efter ett jobb har aldrig varit enkelt, och depression av jobbsökande ökar. På grund av COVID-19-pandemin har det nu blivit allt svårare att få ett stabilt jobb. Som frilansförfattare är osäkerhet något jag är van vid, även om det är i mindre skala. Här är några av mina beprövade tips om...
Fortsätt LäsaKapitalism och livskultur har förvandlat oss till en konstig art. Även i mitten av en pandemi sätter vi ett enormt tryck på oss själva för att störa och vara produktiva. Även om jag inte tror att hustling någonsin var en bra idé, tror jag att det är mycket värre i dagens stressiga tider. Hustling...
Fortsätt LäsaKapitalism och "hustle culture" (kulturen där man känner behovet av att arbeta ständigt) har förvandlat oss till en konstig art. Även i mitten av en pandemi sätter vi ett enormt tryck på oss själva, trots depression, för att hust och vara produktiv. Även om jag inte tror att hustling någonsin var...
Fortsätt LäsaUnder mina samtal med vänner och läsare har COVID-19 gett upphov till en ny typ av depression: karantändepression. Som termen antyder är det ett direkt resultat av karantänen. Men som de flesta saker i livet finns det sätt att hantera det så att det inte konsumerar dig. Här är några beprövade tip...
Fortsätt Läsa
Bipolär depression får många människor att kämpa med det dagliga livet. För andra kan det vara ep...
När jag satte mig för att skriva Osynlig körning 1990 fanns det inget sätt för mig att veta att d...
HealthyPlace Mental Health NyhetsbrevHär är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här ve...